Anul acesta global running day a fost pe 5 iunie (in fiecare an, e prima zi de miercuri din luna iunie).
Si ca sa creem o punte cu ce mai povestim noi pe aici recomand mai jos o carte. E destul de veche, dar interesanta pentru pasionatii de alergare. Practic sunt niste memorii, presarate cu sfaturi/recomandari. Sincer eu am retinut-o mai mult pentru partea legata de alergare decat pentru cea legata de mancare Poate ar trebui sa o recitesc/reascult
Exista versiune scrisa in engleza, in romana si audio book free pe Spotify (eu asa am „citit”-o )
Spor! (si la citit, si la alergat)
